2.参加全民健身体验组的运动员自行办理YRvX身意外伤害保险8urF
弹击时手腕相对固定,发力的方向要直接向EN2z,不要从上往下“砸lUwE,击球的正中部,不要摩擦球,引拍要相对提前,使拍子和球之间Kopg一定的距离,以便于eMFR力,弹击的动作比较小,一定要稳定DXxW